Co jsou mýty a co je pravda ve výživě? Jak se vyznat v doporučeních, která jsou často protichůdná? Jak poznat zdravou potravinu? Co jíst, když mi je 65+ a mám některá zdravotní omezení? Nejen na tyto otázky naleznete odpovědi na semináři s Ing. Pavlínou Žďárkovou. „Zdravá strava spočívá v jednoduchosti, použitých surovinách a selském rozumu. Nechtějme z jídla dělat vědu a chytat všechny novinky z netu,“ tvrdí tato energická dáma, která vystudovala chemii a analýzu potravin.

Začínáme v 17:00 hod. v konferenčním sále v 5. NP.
Vstup volný.

Přednáška probíhá v rámci Týdne pro seniory.